เข็คระบบเผาผลาญที่ทำให้สุขภาพแย่
สังเกตได้จากอะไรบ้าง?
ระบบเผาผลาญพัง ร่างกายไม่สามารถทำงานได้ตามปกติ ส่งผลให้เกิดการเสื่อมสภาพของร่างกาย การเผาผลาญช้าลง และการใช้พลังงานลดลง นำมาซึ่งโรคอ้วน ไขมันสะสม
🔍อาการของระบบเผาผลาญแย่สังเกตได้จาก
🔸อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่าย
🔸ท้องอืด ท้องเสียง่าย
🔸รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่มีแรง
🔸คุมอาหาร ออกกำลังกาย แต่น้ำหนักไม่ลด
🔸รู้สึกง่วงตลอดเวลา
