🥤 น้ำตาล 0% ใครว่าไม่อ้วน?
🔹เครื่องดื่มที่น้ำตาล 0% เป็นที่นิยมอย่างมากสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนัก แต่การดื่มเครื่องดื่ม 0% ทำให้ผอมลงจริงๆหรือ
🔹น้ำตาล 0% จะใช้สารให้ความหวานแม้จะไม่มีพลังงาน ➡ แต่สมองจะตอบสนองเสมือนว่าได้รับรสหวานจากน้ำตาล ➡ กระตุ้นให้อยากน้ำตาลมากขึ้นและเคยชินกับรสหวาน
🔹เครื่องดื่มน้ำตาล 0% สามารถดื่มได้เพื่อลดการทานน้ำตาล แต่ไม่ควรดื่มต่อเนื่องแทนน้ำ เพราะจะทำให้ร่างกายติดรสหวาน
🔹ถ้าอยากลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพเครื่องดื่มน้ำตาล 0% อาจไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุด หันมาดื่มน้ำเปล่าน่าจะเป็นคำตอบที่ดีกว่า
🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
Line: https://lin.ee/vgD4vnx
