สัญญาณที่บอกว่าฮอร์โมนอาจกำลังรวน

สัญญาณที่บอกว่าฮอร์โมนอาจกำลังรวน

😴 อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หลับไม่สนิท
ฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการพักผ่อน เช่น เมลาโทนิน และคอร์ติซอล อาจทำงานผิดจังหวะ ทำให้หลับยาก ตื่นกลางดึก หรือรู้สึกไม่สดชื่นแม้นอนครบ

😣 สิวขึ้นซ้ำๆ ผิวพรรณเปลี่ยนแปลง
ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศและความเครียด กระตุ้นการผลิตน้ำมันบนผิว ทำให้เกิดสิว โดยเฉพาะ
บริเวณคางและกราม

⚖️ น้ำหนักขึ้นง่าย โดยเฉพาะรอบเอว
ฮอร์โมนอินซูลินและคอร์ติซอลที่ผิดปกติ ทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้น แม้กินเท่าเดิม

😔 อารมณ์แปรปรวน หงุดหงิด ซึมเศร้าง่าย
ฮอร์โมนมีผลต่อสารเคมีในสมอง เมื่อเสียสมดุล อาจทำให้รู้สึกเครียด วิตกกังวล หรืออารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ

🩸 ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หรือปวดมากผิดปกติ
เป็นสัญญาณที่พบบ่อยในผู้หญิง เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนแปรปรวน

🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
Line: https://lin.ee/vgD4vnx