ระบบเผาผลาญพังส่งผลยังไง ?
ระบบเผาผลาญพัง ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถเผาผลาญอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้พลังงานส่วนเกินถูกเก็บสะสมเป็นไขมัน และอาจส่งผลให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมาได้
🔸น้ำหนักเพิ่มไว เนื่องจากระบบเผาผลาญทำงานช้าลง ไขมันสะสมง่าย
เหนื่อยง่าย ร่างกายไม่สามารถสร้างพลังงานได้เพียงพอ ทำให้กล้ามเนื้ออ่อนแรงและเหนื่อยง่าย
🔸ระบบย่อยอาหารผิดปกติ
🔸เสี่ยงโรคเรื้อรัง เช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง
🔸ผิวพรรณโทรม การสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินในผิวลดลง ทำให้ผิวแห้งเสียและไม่สดใส
🔸ภูมิคุ้มกันลดลง ทำให้ร่างกายอ่อนแอและเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
🔸อารมณ์แปรปรวน ระบบเผาผลาญส่งผลต่อการผลิตฮอร์โมนในร่างกาย ซึ่งส่งผลต่ออารมณ์และอาจทำให้เกิดอาการอารมณ์แปรปรวน
🔸มวลกล้ามเนื้อลดลง เผาผลาญน้อย สร้างกล้ามเนื้อได้น้อยลง
