อาการบวมน้ำ ไม่ได้เกิดจากการดื่มน้ำมากเกินไป
🔹อาการบวมน้ำ ส่งผลทำให้มีอาการมากมาย รู้สึกอึดอัด อืดอาด เซื่องซึม แน่นท้อง เเถมยังมีคนเข้าใจผิดว่าทำให้อ้วน
บางคนกินน้ำน้อยเพราะกลัวจะตัวบวม แต่จริงๆแล้วอาการบวมน้ำไม่ได้เกิดจากการดื่มน้ำมากเกินไป แต่เกิดจากจากเหตุอื่น ดังนี้
✅กินเค็ม กินของรสจัด โซเดียมสูง เกลือทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำไว้
✅กินไฟเบอร์ กากใยอาหารมากเกินไป
✅กินอิ่ม จนพุงกาง
✅สมดุลฮอร์โมนระหว่างมีประจำเดือน
การดื่มน้ำไม่ได้เกี่ยวกับอาการบวมน้ำ แต่การดื่มน้ำให้เพียงพอ ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอช่วยรักษาสมดุลของเหลวและขับโซเดียมส่วนเกินออก
🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
Line: https://lin.ee/vgD4vnx
