น้ำหนักเท่ากัน สิ่งที่ไม่เหมือนกันคือ?
🔍เคยสังเกตไหมว่าทำไมคนที่น้ำหนักเท่ากันแต่หุ่นถึงได้ดูต่างกันมากขนาดนั้น
เป็นเพราะสัดส่วนของมวลกล้ามเนื้อและไขมันในร่างกายต่างกัน ซึ่งส่งผลต่อรูปร่างและสุขภาพโดยรวม
💪ไขมันจะมีมวลขนาดใหญ่กว่ากล้ามเนื้อเมื่อเทียบปริมาณที่น้ำหนักเท่ากัน ดังนั้น คนที่มีกล้ามเนื้อมากกว่าจะดูเพรียวและกระชับกว่าคนที่มีไขมันเท่ากัน
คนที่ดูเฟิร์ม 👉น้ำหนักตัวมาจากกล้ามเนื้อเป็นหลัก ไขมันน้อย ถึงน้ำหนักเยอะแต่หุ่นยังเฟิร์มและกระชับ
แต่คนที่หุ่นไม่กระชับ 👉น้ำหนักตัวที่มาจากไขมันเป็นหลัก มีมวลไขมันมาก หุ่นไม่กระชับ เพราะมีไขมันส่วนเกินเยอะ
🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
Line: https://lin.ee/vgD4vnx
