ทำไมน้ำหนักขึ้นช่วงสงกรานต์?
ไม่ใช่เรื่องแปลกเลย…
เพราะพฤติกรรมช่วงหยุดยาวเปลี่ยนไปแบบไม่รู้ตัว 👇
🍽️ กินเค็ม/หวานมากขึ้น
→ ร่างกายกักเก็บน้ำ ทำให้ตัวบวม น้ำหนักขึ้นไว
🍻 ดื่มแอลกอฮอล์
→ แคลอรีสูง แถมยิ่งกระตุ้นความอยากอาหาร
🪑 พักผ่อนเยอะ ขยับน้อย
→ เผาผลาญลดลง ไขมันสะสมง่ายขึ้น
📌 เลยทำให้น้ำหนัก “เด้ง” แบบไม่ทันตั้งตัว!
🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
Line: https://lin.ee/vgD4vnx
