ทำไมอายุเพิ่มขึ้น น้ำหนักถึงลดลงยาก?
เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายมีการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ ซึ่งอาจส่งผลให้การควบคุมน้ำหนักทำได้ยากขึ้นกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว
✔ มวลกล้ามเนื้อลดลง
✔ การใช้พลังงานลดลง
✔ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง
✔ ระบบเผาผลาญทำงานช้าลง
จึงไม่แปลกที่หลายคนจะรู้สึกว่า
“กินเท่าเดิม แต่น้ำหนักขึ้น”
การดูแลระบบเผาผลาญให้สมดุล
จึงเป็นอีกหนึ่งกุญแจสำคัญของสุขภาพที่ดี
🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
Line: https://lin.ee/vgD4vnx
