หลายคนโทษระบบเผาผลาญ

คนส่วนใหญ่ “ไม่ได้เผาผลาญพัง”
หลายคนโทษระบบเผาผลาญ…
แต่จริง ๆ แล้วร่างกายคุณยังทำงานปกติดี 👇

🔥 ร่างกายเผาผลาญพลังงาน “ตลอดเวลา”
แม้ตอนนอน ก็ยังใช้พลังงานในการหายใจ ซ่อมแซมร่างกาย และทำงานของอวัยวะต่าง ๆ

📌 สิ่งที่ทำให้น้ำหนักขึ้น
ไม่ใช่เพราะระบบพัง
แต่คือ “พลังงานเข้า มากกว่า พลังงานออก”

💡 แล้วทำไมบางคน “กินน้อยแล้วก็ยังไม่ลง?”

👉 เพราะมีปัจจัยอื่นร่วมด้วย เช่น
✔️กินน้อยจริง แต่แอบมีแคลอรี่แฝง (หวาน มัน เครื่องดื่ม)
✔️มวลกล้ามเนื้อน้อย ทำให้เผาผลาญน้อยลง
✔️ นอนน้อย ฮอร์โมนแปรปรวน
✔️ เครียดสะสม ทำให้ร่างกายเก็บไขมันง่าย

🏥ติดต่อสอบถามได้ที่
โรงพยาบาลแพรกษา อี เอ็ม ซี
เบอร์โทรศัพท์: 02-125-0580, 094-530-2552
Line: https://lin.ee/vgD4vnx